Prijava za tečaj "Mindfulness za život punim plućima"
Dobrodošao/la!
Drago mi je što si ovdje. Ova prijava je tvoj prvi korak prema svjesnijem svakodnevnom životu i vještinama koje će ti pomoći da upravljaš stresom.
🌿 O tečaju:
-
🎓 Metoda: Službena Oxford MBCT-L (Mindfulness Based Cognitive Therapy – for Life).
-
👩🏫 Voditeljica: Slavica Vavro, certificirana Oxford Mindfulness učiteljica.
Logistika:
- 📅 Početak: Ponedjeljak, 20. 4. 2026. u 19:00 h.
- ⏳ Trajanje: 8 tjedana (8 radionica).
- ⏰ Termini: Svaki ponedjeljak od 19:00 do 21:15 h.
- 💻 Mjesto: Online putem Zooma.
Je li ovaj tečaj za tebe?
Molim te da pažljivo pročitaš sljedeće stavke prije nastavka prijave.
✅ Prijavi se ako:
- 🔄 Osjećaš da živiš na “autopilotu” i da ti dani prolaze mehanički.
- 💭 Često pretjerano razmišljaš.
- 🛠️ Tražiš konkretne alate (poput “Prostora za disanje”), a ne samo teoriju.
- 💛 Želiš naučiti kako prioritizirati sebe i svoje potrebe bez grižnje savjesti.
⚠️ Tečaj ti vjerojatno neće odgovarati ako:
-
⏳Tražiš brza rješenja bez spremnosti na redovitu osobnu praksu kod kuće.
- 🧠 Imaš dijagnosticiran psihotični poremećaj (npr. shizofreniju).
- 🆘 Se trenutno suočavaš s akutnom suicidalnom krizom ili teškom ovisnošću (u tim slučajevima je nužna individualna stručna pomoć i pismeno odobrenje psihijatra).
Rezervacija i uvjeti 💳
- 💵 Mjesto se rezervira isključivo izvršenom uplatom.
- 🔙 Otkazivanje do 14 dana prije početka: povrat 100% iznosa.
- 🚫 Otkazivanje unutar 14 dana: povrat nije moguć, ali rezervaciju možeš prenijeti na drugu osobu ili iskoristiti u idućem ciklusu.